Pubblicati da

Bandanas!!!

Una bellissima esperienza di fitness con le due masterclass organizzate dalla nostra Federica con il bravissimo Sergio Cortassa, in arte Gio Bandanas, ideatore della Movida Fitness. Lasciamo alle splendide immagini di Michela Andreoli il compito di raccontare l’energia e la gioia che si sono sprigionate durante l’evento.  

26 Ottobre 2019 da

12° Trofeo Loano

Ottimo bottino della nostra Associazione al 12° Trofeo Loano: un oro, tre argento e tre bronzo, che ci hanno proiettato al terzo posto della classifica generale Kata/Kumite per società.

20 Ottobre 2019 da

Trofeo CSEN Savona 2019

Una bella giornata all’insegna dello sport e del divertimento per i nostri piccoli atleti questo Trofeo CSEN Savona 2019, svoltosi domenica 6 ottobre al Palazzetto dello Sport di Quiliano, con la presenza di oltre 180 atleti provenienti da tutta la Liguria.

6 Ottobre 2019 da

Aggiornamento fitness

La nostra Federica ha partecipato ad un evento organizzato dalla “Palextra” a Marassi con il presenter Giorgio Radici: due intense masterclass, una di “Power and functional“, l’altra di “Keep It strong“. Formazione continua!

29 Settembre 2019 da

Taichi a Cascina Castello

Sotto i raggi ancora caldi di un sole corroborante di fine estate, respirando un’aria frizzante dal sapore autunnale, ci riamo riuniti e immersi nell’abbraccio rigenerante della natura. Abbiamo allungato le nostre radici nel terreno impervio, poi imitato i passi degli animali del wu qin-xi, il gioco dei cinque animali del Qi Gong e infine praticato […]

21 Settembre 2019 da

Festa della Croce Bianca

Una fastidiosa pioggerella estiva ha fatto sì che non si potesse stendere il tatami all’aperto, nello spazio dove ormai da oltre quindici anni la nostra Associazione si esibisce alla Festa della Croce Bianca Valsecca. E così, per la prima volta, l’esibizione dei nostri piccoli atleti si è svolta all’interno della Tensostruttura adibita a ristorante, tra […]

14 Luglio 2019 da

Buone vacanze

Ci avviciniamo alla chiusura estiva, i corsi riprenderanno regolarmente intorno alla metà di settembre. Ricordiamo a tutti gli allievi dei corsi di Karate che l’ultimo impegno prima delle vacanze sarà l’esibizione alla Festa della Croce del 14 luglio, alla cui preparazione saranno dedicati due allenamenti speciali, esattamente martedì 2 luglio e 9 luglio dalle ore […]

27 Giugno 2019 da