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Come acqua…

Quando si pratica su un prato scosceso occorre adattare la propria postura in base al terreno sottostante per non perdere l’equilibrio. Essere come acqua è stato il messaggio su cui abbiamo riflettuto sabato durante il nostro evento “Tai chi a Cascina Castello”. Un consiglio del Tao per vivere meglio. L’acqua che si adatta, che cambia […]

Formazione Fitness

  Giornata intensa di formazione per la nostra Federica, domenica 16 settembre presso la palestra Max Fit by Bunny di Valleggia (Savona). Tre magnifiche masterclass con David Stauffer, mitico presenter dalla verve eccezionale: High Intensity, Allenamento a circuito EMOM, lavoro su postura Life Energy.

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Ripresa attività

Lunedì 17 settembre riaprono i corsi di Karate, Danza e Gioco Danza, mentre martedì 18 riparte il Fitness e mercoledì 19 il Tai Chi mattutino. Attenzione: il corso di Teatro comincerà invece mercoledì 26 settembre.  

LABORATORIO TEATRALE

Il laboratorio teatrale è un luogo dove poter vincere paure e insicurezze, conoscere persone nuove ed esplorare le potenzialità del proprio corpo e della propria voce attraverso giochi teatrali e di improvvisazione.

TOTAL BODY

This class balances an opening to grace and the higher self with strong attention to alignment.

Saggio Danza all’Ariston

Le piccole allieve della Scuola Karate Shibumi hanno preso parte al saggio di danza nell’importante Teatro Ariston di Sanremo. Ecco un breve estratto della performance delle nostre ragazze.  

11° Trofeo Loano

Tre medaglie d’oro e due medaglie di bronzo con sette atleti iscritti. Questo il resoconto finale di un torneo che ha visto gli atleti della SKS impegnati nella specialità del Kata, riuscendo a salire al terzo posto nella classifica generale delle società.

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Esami e Saggio di fine anno

Una grande festa con tutti gli ingredienti necessari: una moltitudine di bambini e bambine impegnati nel loro saggio di fine anno, un bel gruppo di genitori emozionati, uno staff attento ed un’organizzazione curata nei minimi dettagli. All’evento conclusivo hanno partecipato infatti una sessantina di ballerine dei vari corsi di Danza e Gioco Danza tenuti dalla […]