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Una bellissima esperienza di fitness con le due masterclass organizzate dalla nostra Federica con il bravissimo Sergio Cortassa, in arte Gio Bandanas, ideatore della Movida Fitness. Lasciamo alle splendide immagini di Michela Andreoli il compito di raccontare l’energia e la gioia che si sono sprigionate durante l’evento.

 

La nostra Federica ha partecipato ad un evento organizzato dalla “Palextra” a Marassi con il presenter Giorgio Radici: due intense masterclass, una di “Power and functional“, l’altra di “Keep It strong“. Formazione continua!

Lunedì 16 settembre riprendono le attività del Dojo Shibumi, passate parola…

Vi aspettiamo numerosi!!!

…e rimettersi in forma divertendosi potrebbe essere l’idea giusta per affrontarla 😉

Cosa aspetti? Vieni a provare i corsi di fitness, guidati dalla nostra bravissima Federica!

 

 

Giornata intensa di formazione per la nostra Federica, domenica 16 settembre presso la palestra Max Fit by Bunny di Valleggia (Savona).

Tre magnifiche masterclass con David Stauffer, mitico presenter dalla verve eccezionale: High Intensity, Allenamento a circuito EMOM, lavoro su postura Life Energy.