ASD SCUOLA KARATE SHIBUMI

PINAN GODAN 1a parte

https://youtu.be/G9DDByCa1k8 Promemoria dello schema del kata per ripassare a casa. #distantimauniti
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PINAN YONDAN

https://youtu.be/jRdmuM2Rj8c Promemoria dello schema del kata per ripassare a casa. #distantimauniti

LE POSIZIONI

https://youtu.be/mu0TU5mgtps Piccolo ripasso delle posizioni fondamentali. #distantimauniti
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PINAN SANDAN

https://youtu.be/GjopSv9KJhQ Promemoria dello schema del kata per ripassare a casa. #distantimauniti
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ANIMAL DOJO

https://youtu.be/35G_RKESZRg Ecco qualche esercizio di flessibilità e tonificazione generale divertente. #distantimauniti
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PINAN SHODAN

https://youtu.be/unieQPZSydo Promemoria dello schema del kata per ripassare a casa. #distantimauniti