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Trofeo CSEN Savona 2019

Una bella giornata all’insegna dello sport e del divertimento per i nostri piccoli atleti questo Trofeo CSEN Savona 2019, svoltosi domenica 6 ottobre al Palazzetto dello Sport di Quiliano, con la presenza di oltre 180 atleti provenienti da tutta la Liguria.

Aggiornamento fitness

La nostra Federica ha partecipato ad un evento organizzato dalla “Palextra” a Marassi con il presenter Giorgio Radici: due intense masterclass, una di “Power and functional“, l’altra di “Keep It strong“. Formazione continua!

Taichi a Cascina Castello

Sotto i raggi ancora caldi di un sole corroborante di fine estate, respirando un’aria frizzante dal sapore autunnale, ci riamo riuniti e immersi nell’abbraccio rigenerante della natura. Abbiamo allungato le nostre radici nel terreno impervio, poi imitato i passi degli animali del wu qin-xi, il gioco dei cinque animali del Qi Gong e infine praticato […]

Festa della Croce Bianca

Una fastidiosa pioggerella estiva ha fatto sì che non si potesse stendere il tatami all’aperto, nello spazio dove ormai da oltre quindici anni la nostra Associazione si esibisce alla Festa della Croce Bianca Valsecca. E così, per la prima volta, l’esibizione dei nostri piccoli atleti si è svolta all’interno della Tensostruttura adibita a ristorante, tra […]

Buone vacanze

Ci avviciniamo alla chiusura estiva, i corsi riprenderanno regolarmente intorno alla metà di settembre. Ricordiamo a tutti gli allievi dei corsi di Karate che l’ultimo impegno prima delle vacanze sarà l’esibizione alla Festa della Croce del 14 luglio, alla cui preparazione saranno dedicati due allenamenti speciali, esattamente martedì 2 luglio e 9 luglio dalle ore […]

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Tanti auguri Federica e Gabriele!

La nostra bravissima insegnante di fitness Federica è convolata a nozze con il (sempre) nostro Gabriele, aspirante allenatore di Karate e membro per moltissimi anni della nostra Scuola. La bellissima festa è anche stata l’occasione di ritrovare alcuni ex allievi del corso di Karate. I migliori auspici per questa nuova famiglia, buon viaggio ragazzi!

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Saggio ed esami 2019

Tradizionale evento della nostra Scuola che ha visto impegnati sul tatami approntato all’interno della Tensostruttura di Castagna moltissimi bambini e ragazzi, che hanno dato prova delle loro abilità e dei frutti del lavoro di quest’anno sportivo.